6 أمور عليك قولها لنفسك في كلّ صباح!

 

ماذا ستقولين لنفسك في الصباح؟ 
بدلاً من أن تزاحمي أفكار رأسك بالهموم العائلية والمنزلية عندما تفتحين عينيك، اعرفي ما هي الأمور التي يجب أن تهمسيها لنفسك في كلّ صباح.

- أنا جميلة جداً: من أهمّ الامور التي يجب ان تسمعيها في كلّ صباح، كلمة "أنت جميلة" فقوليها لنفسك. لا تقارني نفسك بالأخريات، افتخري بداخلك وتصالحي مع شكلك الخارجي.

- أستحقّ الاهتمام: تستحقّين الحياة، تستحقين النجاح، تستحقين السعادة، وتستحقين الحبّ!

- أحبّك: قبل أن تغسلي وجهك، انهضي من فراشك، انظري الى المرآة وقولي لها "أحبّك". ستستغربين الأمر للوهلة الأولى، ولكن لهذه الكلمة سحر غير اعتيادي، صدّقيني!

- نعم، أستطيع: وجّهي هذه الجملة، لكلّ من يخال أنك لن تصلي الى أهدافك ولمن يتوقّع لك الفشل. 

- سيكون يوماً موفّقاً: ضعي الخير أمامك كي تجديه. حين تقولين لنفسك هذه الجملة سيثق عقلك بكلامك، وسيواجه كلّ التحديات بإيجابية مفرطة. 

- أنا ممتنّة لك يا رب: اشكري ربّك على كلّ التجارب التي خضتها، سلبية كانت أم إيجابية لأنّها تعلّمك وتزوّدك بالخبرة التي تحتاجين لها.
 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق