أفضل وأسرع الوصفات المجربة لخسارة الوزن من الطب البديل

وصفة الميرامية واكليل الجبل

مكونات:

ملعقة ميرامية
ملعقة بابونج
ملعقة اكليل الجبل

الطريقة:

تخلط المكونات فى كوب ماء مغلى، ويشرب على الريق بدون سكر يومياً صباحاً.

وصفة الشاى الأخضر والزنجبيل

مكونات:

ملعقة شاى أخضر
نصف ملعقة زنجبيل
نصف ملعقة نعناع
نصف ملعقة كمون

الطريقة:

 تخلط المكونات فى كوب ماء مغلى، ويشرب على الريق بدون سكر يومياً صباحاً وقبل كل وجبة بنصف ساعة.


وصفة الشاى الأخضر

بتناولك للشاى الأخضر وحده يمكنكِ حرق حوالى 40 % من الدهون الزائدة إذا تم شربه يومياً لمدة اسبوع، ويحضر بغليه فى ماء، ثم ينقل فى الكوب ويغطى لمدة 3 دقائق للإحتفاظ بالزيوت الطيارة ثم يشرب.

وصفة عصير الخضروات

المكونات:

عشبة بقدونس
عشبة جرجير
جزرة
خس
عشبة شبت
خيارة

الطريقة:

تخلط المكونات جميعاً فى الخلاط الكهربائى حتى يتكون مزيج ثقيل بعض الشئ، يشرب 3 مرات يومياً قبل كل وجبة، ويمكنكِ إستبدال المشروب بطبق من السلطة بدون إضافات، ويتم تناوله أيضاً قبل كل وجبة.
 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق