طريقة عمل عصير البقدونس للقضاء على الدهون

طريقة عمل عصير البقدونس


طريقة عمل عصير البقدونس
المقادير:
حزمة بقدونس
ثلاثة اكواب ماء
طريقة التحضير:
خذي حزمة من البقدونس و اغسليها جيدا
ثم اغليها في مقدار كاف من الماء ,حوالي ثلاثة اكواب و ذلك لمدة خمس دقائق
ثم يصب المحلول و انتظري حتى يبرد

 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق