تخلص من بضعة كيلوجرامات بتناول شراب منزلي لذيذ

 



سعى معظم النساء إلى التخلص من بضعة كيلوغرامات مع حلول فصل الصيف وقبل النزول إلى الشاطئ وارتداء الملابس الصيفية التي غالباً ما تفضح امتلاء الجسم.

خبير التجميل اللبناني كلود سعد يقدم إليكِ نوعين من الشراب يمكنهما مساعدتكِ على التخلص من بضعة كيلوغرامات في وقت سريع ومن دون جهد:

شراب الفاكهة

المكونات:

50 غ من الأناناس الطازج

50 غ من الفراولة

50 غ من التفاح المقشّر

كوب من الحليب منزوع الدسم

5 حبات من الجوز

طريقة التحضير والاستعمال:

ضعي الحليب مع الأناناس، الفراولة، التفاح والجوز في الخلاط الكهربائي حتى يصبح لديكِ شراباً متجانساً.

أقسمي الكمية إلى كوبين، استبدلي وجبة الصباح بكوب ووجبة المساء بكوب آخر لمدة 15 يوماً وسوف تلاحظين خسارة الوزن.

شراب الزنجبيل

المكونات:

ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال الطازج

50 غ من الزنجبيل الطازج المسلوق

نصف كوب من عصير الغريب فروت

ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر

طريقة التحضير والاستعمال:

تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض ليتكوّن مزيجاً سائلاً. يُشرب كوب منه كل يوم قبل وجبة الطعام بنصف ساعة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق